Concrètement .. que va m'apporter l'Hypnose Ericksonienne ? Quels sont les bienfaits de l'Hypnose Ericksonienne ?
L'Hypnose Ericksonienne est un puissant outil pour explorer votre inconscient et accéder à des ressources cachées. Cette méthode permet d’amorcer un véritable changement dans votre vie, notamment en travaillant sur vos blocages, peurs et croyances limitantes. L'approche douce et efficace de l'hypnose vous aide à vous libérer de schémas répétitifs et à atteindre vos objectifs de manière plus rapide et durable.
Comment vont se dérouler les séances d'Hypnose Ericksonienne ?
1ère Séance : Découverte et préparation
La première séance, d'une durée d'environ 1h15, est principalement dédiée à un échange pour mieux vous connaître et comprendre vos attentes face à cet accompagnement. Vous découvrirez également le processus d’hypnose, et vous expérimenterez un premier état hypnotique. À la fin de ce rendez-vous, un suivi personnalisé sera proposé, adapté à vos objectifs.
Séances suivantes : Un déroulement en trois temps
Les séances d'hypnose suivantes sont divisées en trois étapes :
- Temps de discussion : Un court échange pour évaluer vos progrès et ajuster la séance.
- Hypnose thérapeutique : Vous entrerez dans un état de transe légère à moyenne grâce à des techniques de relaxation et de visualisation. Des suggestions indirectes et des métaphores seront utilisées pour vous aider à transformer des perceptions et des comportements négatifs. Vous serez ensuite ramené à un état de conscience ordinaire.
- Débriefing : Une discussion finale pour conclure la séance.
Chaque séance est entièrement personnalisée, respectant votre rythme et votre confort, et vise à exploiter la puissance de l'inconscient pour favoriser un changement positif.
Lieux et Tarifs
Je vous reçois sur rendez-vous les mercredis et samedis matins à Rambouillet, dans l’un des lieux suivants :
- 1 Rue des Eveuses
- 1 Rue de Clairefontaine (Continental)
Tarifs :
- Adultes (1h) : 75 €
- Enfants / Adolescents (45 min) : 70 €
* Certaines mutuelles prennent en charge des séances d'hypnose (liste ci-dessous)
L'activité de sophrologue et d'hypnothérapeute est répertoriée au Répertoire des Entreprises et des Etablissements (SIRENE).
Numéro de SIRET : 892 912 825
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