Pourquoi consulter un Hypnothérapeute avec mon adolescent (e) ?
L'hypnose éricksonienne est particulièrement adaptée aux enfants et adolescents. Cette approche douce utilise leur imagination et leur autonomie pour résoudre des problèmes et favoriser leur bien-être émotionnel et psychologique. Grâce à cette technique, les jeunes peuvent traiter des problématiques telles que l’anxiété, les troubles du sommeil, les difficultés scolaires, les problèmes de comportement, ou encore les conflits familiaux.
L'hypnose éricksonienne respecte l'individualité des adolescents et les aide à explorer et à résoudre leurs propres difficultés. Elle renforce leur résilience et améliore leur développement personnel, offrant ainsi une solution efficace pour surmonter les obstacles qu’ils rencontrent dans leur vie quotidienne.
Comment se déroule une séance d’hypnose pour enfants et adolescents ?
Chaque séance d'hypnose pour enfants ou adolescents est conçue pour être ludique et adaptée à leur âge. Voici les principales étapes :
1. Accueil et discussion préliminaire
La séance débute par une discussion avec l'enfant ou l'adolescent (et parfois avec vous). Cette étape est essentielle pour comprendre ses préoccupations, ses objectifs, et établir un climat de confiance et de sécurité. C’est un moment crucial pour que votre enfant se sente à l’aise avant de commencer.
2. Induction hypnotique
L’induction hypnotique est adaptée à l’âge et aux centres d’intérêts de votre enfant ou adolescent. Des techniques de relaxation, des visualisations guidées, et des histoires métaphoriques sont utilisées pour le plonger en douceur dans un état de relaxation profonde et de concentration. Contrairement à certaines idées reçues, votre enfant reste pleinement conscient et en contrôle durant toute la séance.
3. Travail en transe
Dans cet état de transe légère, nous travaillons ensemble sur les objectifs prédéfinis, que ce soit pour surmonter l’anxiété, améliorer la confiance en soi, ou gérer le stress scolaire. J'utilise des techniques adaptées comme les suggestions indirectes, les métaphores et des histoires appropriées à l'âge pour encourager des changements positifs. L'inconscient est sollicité pour trouver des solutions créatives.
4. Réveil et discussion
À la fin de la séance, votre enfant est doucement ramené à un état de conscience ordinaire. Nous prenons ensuite un moment pour discuter des progrès réalisés et déterminer les prochaines étapes du suivi. Vous pouvez également être impliqué dans cette étape pour mieux comprendre le cheminement de votre enfant.
Lieux et tarifs
Je reçois sur rendez-vous les mercredis et samedis matins :
En Cabinet sur Rambouillet,
1, rue des Eveuses / 1 rue de Clairefontaine l
La Séance: 70€
L'activité de sophrologue et d'hypnothérapeute est répertoriée au Répertoire des Entreprises et des Etablissements (SIRENE).
Numéro de SIRET : 892 912 825
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